スリムルームステッパーを使った感想!踏み台昇降ダイエットに!

スリムルームステッパー ダイエット
スポンサーリンク

1年ほど前に、「40代女子-3㎏ダイエット」を達成しました。

あれから1年近く…何とかリバウンドすることなく、47㎏台を維持しています。

私の場合「ズバリこれで痩せた!」というものがあるわけではなく、いろいろ取り組んだ結果のダイエット成功です。

その取り組みのひとつが踏み台昇降です。

私が踏み台昇降用の台として使っているのは、プロイデア社の「スリムルームステッパー」。

ぽこ
ぽこ

なかなか気に入っていて、今では生活の一部になっているスリムルームステッパーをご紹介します!

スリムルームステッパーの良い所3つ!

私がスリムルームステッパーを気に入っている点は、大きく3つです!

  • 踏む台がソフトな素材で足に負担が少ない
  • 形がカワイイ
  • 座るだけで気持ちいい!

スリムルームステッパーは台がソフトで足にやさしい!

スリムルームステッパー

私が踏み台昇降用の台としてスリムルームステッパーを選ぶ決め手となったのは、踏み台の部分がソフトな素材で作られていることです。

私の血縁関係者は、運動で膝や股関節を痛める人が多く、

ぽこ
ぽこ

踏み台昇降運動で足に負担がかかるんじゃないか…

というのが不安材料でした。

そこで、足に負担の少ない踏み台を探すと、踏む部分がソフトな素材でできている、スリムルームステッパーを見つけました!

スリムルームステッパー

踏む部分は「ちょっと固めの低反発枕」みたいな感じで、踏み台昇降する際の足への衝撃をやわらげてくれます。

商品説明には「砂浜を歩くような」とありますが、確かに踏んだ感じは、砂浜を裸足で歩く感じに似ています。

ぽこ
ぽこ

砂浜みたいにサラサラはしていないですけどね!

ころんとした形がカワイイ!

スリムルームステッパー

スリムルームステッパーは、丸くてころんとしています。部屋にそのまま置いてあっても、健康器具には見えません

大きさはノートパソコンより少し大きいくらいで、邪魔にもならないです。

私はそんなにインテリア好きでもないんですが、それでも部屋の景観を損ねない形が嬉しいです!

ぽこ
ぽこ

デッカイ抹茶まんじゅうに見えて、美味しそう…

座るだけでもストレッチになるのが嬉しい!

スリムルームステッパー使い方

スリムルームステッパーは踏み台昇降以外にも、ストレッチ足枕など、いろんな使い方ができるのですが…

その中で特に気に入っているのが、座るだけで骨盤のストレッチになる機能!

傾斜が高くなっている方を後ろにして座ります。

本当に座っているだけで気持ちいいので、よくぼんやりと座ってしまいます。

スリムステッパーはちょっと高額?

私は大変に愛用しているスリムステッパーですが、短所としては…やや価格が高いことですかね。

販売サイトにもよりますが、8000円くらいはします。

踏み台昇降用の台は、安いものは2000~3000円くらいで購入できるので、スリムステッパーは高額に感じてしまいます。

それでも安い踏み台昇降台は、スリムルームステッパーのようにソフトな素材ではありません。

私は

ぽこ
ぽこ

病気やケガをした後に健康をお金で買うのは難しい。そう考えると予防にお金をかけるのは悪くない。

と考えるので、いい買い物ができたという感想です。

それにこういったエクササイス器具は、少々値段がする方がモッタイナイ精神がはたらいて、運動を継続できるんですよね。

スリムステッパーを購入したときの様子

私は楽天でスリムルームステッパーを購入しました。

スリムルームステッパー

箱を持ってみると「意外と重い」と感じましたが、よく考えると重さがないと運動中に台が動いてしまうので、必要な重さなのだと思います。

スリムルームステッパー

購入したのは緑色です。茶色と迷いましたが、緑の方が色味が好きでした。

スリムルームステッパー

実際、カーキに近い落ち着いた緑色で、緑にして良かったです。

スリムルームステッパー

台の部分はベルベットみたいな生地が貼ってあります。あたたかみがあって部屋になじむ雰囲気です。

初めて踏み台昇降運動をしてみたときは、ギシギシとした音がして

ぽこ
ぽこ

下の階の人が「うるさい」と思わないかな?

と、気になりました。

一応階下に響かないように、カーペットの上で、ドンドン音がしないように静かに運動するように心がけるようにしました。

最近では上手になったのか、あまり音が立てずに昇降運動ができるようになりました。

スリムルームステッパーに限ったことではないですが、踏み台昇降はどうしても音がするので、音が響きやすい建物の場合は、消音マットを使うという方法があります。

【最大1,000円OFFクーポン有】 ジョイントマット トレーニングマット フロアマット 大判 厚手 60cm 6枚 セット トレーニングマット 衝撃 振動 吸収 クッション マット シート 防音 保護マット シート保護マット 滑り止めマット 保護シート エクササイズマット 送料無料
created by Rinker

スリムステッパーのダイエット効果としての感想は?

スリムルームステッパー

1年近くスリムルームステッパーを使って踏み台昇降運動をしてみました。

肝心のダイエット効果はというと…個人的な感想ではありますが

ぽこ
ぽこ

効果あった!

と感じます。

やはり踏み台昇降運動の魅力は室内でできることで、ランニング等と違って、雨の日、気温が高すぎる・低すぎる日でも、サボらずにできちゃうんですよね。

スリムルームステッパーは台の高さもそこそこありますし、15分続けると体があたたまり、息も上がります。

また運動で内蔵が刺激されるのか、お通じも良くなった気がします。

踏み台昇降用の台を探している方で、特に「踏み心地がソフトな台」を探している場合には、強くおすすめしたい満足度の高い商品です。

★日曜日も発送中!★【 踏み台昇降 】 スリムルームステッパー 有酸素運動で脂肪燃焼!上り下り運動でリハビリ等にも!【 踏み台昇降運動 台 スローステップ 踏み台 ステップ台 エアロビクス ステッパー ダイエット 送料無料 】
created by Rinker
タイトルとURLをコピーしました