私の冷え取りアイテムのひとつ「生姜黒蜜」！
身体をあたためる食材の王様、生姜を黒糖入りのシロップにして、ヨーグルトや飲み物と一緒に食べやすくしたジンジャーシロップです。
この「生姜黒蜜」の定番の食べ方・飲み方が、紅茶に入れてジンジャー紅茶にして飲むことです。
ですが最近、ハーブティ生活をしていたため、まだ紅茶に入れて飲んだことがありませんでした。
今日は東京でも、雪がちらつくような寒さ。
何となく風邪をひきそうな寒気もしたので
今日こそジャンジャー紅茶に挑戦する日！
と、「生姜黒蜜」を紅茶に入れて飲んでみました。
紅茶+生姜黒蜜でジンジャー紅茶のできあがり！
では、さっそく紅茶に生姜黒蜜を入れてみます！紅茶はふつうにスーパーで市販されているものです。
とりあえずティースプーン1杯分、生姜黒蜜を入れてみました。
底の方にたまりますね。生姜黒蜜は暗めの茶色で、紅茶の色を損なうことはないです。
生姜黒蜜入りの紅茶のお味は？
底にたまった生姜黒蜜をかき混ぜて全体に溶かし、さっそく飲んでみます！
お味は…
これは美味しい！
今まで冬に、紅茶にチューブ生姜をいれて飲んだことはありますが、やはりこのジンジャーシロップを入れた方がずっと美味しいです！
黒糖が入っているためほんのりとした甘さがありますし、全体として味がまろやかになります。
「紅茶にどうぞ」とパンフレットに書かれているだけのことはありますね。
今回は初めて飲んだため、ティーカップ1杯分の紅茶に対し、ティースプーン1杯の生姜黒蜜を入れましたが、ジンジャーの味をもっと味わいたい人は、もう少し多めに入れてもよいと感じました。
ジンジャー紅茶の身体温め効果は？
紅茶は、緑茶やコーヒーにくらべて、身体を温める効果があるというのが定説です。
本当に寒いや風邪気味の時は、緑茶やコーヒーでなく、紅茶を飲む方がいいんですね。
そんな温め効果がある紅茶に、温活食材最強ヒーローの生姜を入れたジンジャー紅茶は、まさに鬼に金棒です！
実際に、生姜黒蜜を入れたジンジャー紅茶を飲んだ後は、すぐに身体がぽかぽかになりました。
生姜黒蜜には、生姜だけでなく、これまた冷え取りによいといわれる黒糖が入っているので、こちらの効果もあるのでは？と感じました。
まとめ
というわけで、生姜黒蜜でつくったジンジャー紅茶は、おいしいだけでなく、身体もぽかぽかになりました。
私の生姜黒蜜生活は、毎日ヨーグルトにかけて食べるのが習慣ですが、これからは寒い日や風邪気味の時は、ジンジャー紅茶を作って飲んでみます！
